DER ATEM DER ERDE
Die geführte Atemübung ist eine immersive, interaktive Installation, die darauf abzielt, das Verständnis der Teilnehmenden für CO₂, den Kohlenstoffkreislauf, die Interaktion des Menschen mit der Natur und unsere innere Verbindung zur Umwelt durch eine direkte sensorische und introspektive Erfahrung zu vertiefen. Die Erfahrung basiert auf den Elementen der Natur – Erde, Gras, Pflanzen und simulierten Umweltbedingungen (Brise, Feuchtigkeit) –, um ein Gefühl der Verbundenheit mit der Natur zu vermitteln. Die Erfarhung zielt darauf ab, eine tiefgreifende, lehrreiche und emotional bewegende Erfahrung zu schaffen, die zum Nachdenken über persönliche und kollektive Umweltverantwortung anregt.
Im Mittelpunkt der Erfahrung steht eine geführte Achtsamkeitsmeditation, die zwischen 3 und 5 Minuten dauert. Diese Meditation führt die Teilnehmer auf eine Reise der Bewusstwerdung, bei der sie sich auf ihren Atem und dessen Verbundenheit mit der Luft, dem Boden, den Pflanzen und den Ozeanen um sie herum konzentrieren. Die Erzählung untersucht, wie CO₂ durch diese Elemente zirkuliert und welche entscheidende Rolle der Mensch in diesem Prozess spielt.
Die Erfahrung knüpft an einige der Entwicklungsfähigkeiten innerhalb der Inner Development Goals an, besonders in den Dimensionen SEIN (Präsenz, innerer Kompass, Selbstwahrnehmung) und VERBUNDENHEIT (Demut, Zugehörigkeit, Wertschätzung).
Die IDG bilden die Grundlage für authentische Führung in den Bereichen Nachhaltigkeit und zielgerichtetes Wirtschaften. Der IDG Business Fit Hub mit Sitz in Zürich unterstützt Führungskräfte dabei, ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken, die Zusammenarbeit zu vertiefen und kluge Entscheidungen zu treffen – Fähigkeiten, die wir brauchen, um eine Zukunft zu gestalten, die für alle funktioniert. Die Initiative wurde von Karime Brecailo Abib gegründet, dem Kopf hinter AdvantiKA GmbH, einer ungewöhnlichen Boutique-Beratungsfirma, die Seite an Seite mit ihren Kunden daran arbeitet, Unternehmen zu einer echten Kraft für das Gute zu machen.
MEDITATIONSTEXT
Atem der Einheit
Im stillen Heiligtum des Atems,
entfaltet sich ein zarter Austausch mit der Erde.
Einatmen: ein Geschenk des Lebens von Blatt und Welle,
ausatmen: ein Flüstern zurück, ein Faden der Seele.
Unter den Sohlen, das sanfte Flüstern der Erde,
Gras und Boden, lebendig, im Tanz von Geben und Nehmen.
Sie wiegen unsere *Kohlenstoff*-Flüstern,
Verwandeln sie in Atem, einen Kreislauf, den wir teilen.
Dieser Atem, eine Brücke zwischen Welten,
verbindet uns mit Baum, mit des Ozeans unendlichem Blau.
Ein Zeugnis der Einheit, leise gesprochen,
erinnert uns an die Bindungen, die wahr halten.
Hier, in diesem Moment, stehend auf heiligem Grund,
fühle den Puls des Lebens, der um uns fliesst.
Mit jedem Atemzug, ein tieferes Verständnis gefunden,
von der Wechselseitigkeit, die in der Natur sich zeigt.
Lass dieses Wissen, dieses Gefühl der Verbindung,
einen Weg der Harmonie und Fürsorge inspirieren.
Denn indem wir das Netz des Lebens nähren,
finden wir eine Zukunft, kostbar und selten.
Im Atem der Erde, finden wir unseren eigenen,
eine gemeinsame Reise, in der Stille des Ungeklärt.
von Karime Brecailo Abib
SPEZIELLE DANKSAGUNG
Wir bedanken uns herzlich bei:- Karim Brecailo Abib von AdvantiKA GmbH für die Erstellung, das Einsprechen und Aufnehmen der geführten Erfahrung.